由於兒童在發燒時，營養物質、必需電解質及水分消耗增多，需要補充能量、彌補消耗，但患兒發熱時消化功能常常減退，表現為不思飲食、消化不良、腹脹、惡心等症狀。因此家長學習掌握正確的飲食方法就非常重要，有助於寶寶盡快退燒、恢複健康！　　一、不能吃冷飲　　冷飲進食後，發熱的患兒胃腸黏膜及肌肉會迅速緊縮，容易使小兒出現腹痛、食欲不振、消化不良、腹瀉等消化道反應，進一步加重病情。筆者在臨床工作中遇到不少家長喜歡給發燒的小孩吃“西瓜”或“可樂”，誘騙小孩補充水分，也是不靠譜的做法。　　二、不要太油膩　　寶寶發熱後，消化液分泌會減少，消化酶的活性也會稍有下降，導致消化不良。因此，發熱期間忌油膩食物，例如油炸食品、肥膩肉類、帶油肉湯等，烹飪時也不宜多放食用油。　　三、減少甜食　　小兒脾胃嬌嫩，過甜食物會引起脾胃生濕、運化受阻而影響食欲、造成厭食、腸胃功能障礙等症狀。　　四、減少蛋白質　　過多蛋白質食物加重患兒腸胃負擔、還會加重腎髒代謝負擔，對發燒患兒恢複健康不利，包括牛奶、雞蛋之類隻能適量食用，比如一天一次，而蛋白粉之類不建議食用。客家地區老一輩的人尤其喜歡給發燒的小孩吃些高蛋白的“濃肉湯”，此法也不可取。　　五、不吃過多寒涼水果　　雖然水果水分充足、維生素豐富，但很多水果屬寒涼生冷食品，如果食用量過大，會造成腸胃負擔，對於部分發燒伴咳嗽的患兒，很多寒性水果還會加重咳嗽病情。（鍾喜標 梅州市婦女兒童醫院小兒內科）