當前全球疫情仍在持續蔓延，國內部分城市的本土疫情也存在社區傳播和外溢風險。暑期來臨，不少市民有旅遊出行計劃，對此市疾控中心提醒，出行前做足功課，旅途中規避風險，回家後做好健康監測。

　　市疾控中心提醒市民，出行前要早計劃、早準備、早評估，提前了解目的地具體的疫情防控政策，並向目的地所在社區（村）、單位報備，不前往中高風險區和有本土疫情報告的地區，建議選擇近距離短途遊；要提前了解景區景點情況，盡量選擇通風良好的景區景點，網上預約，避開高峰時段。在物品方麵，要備足醫用口罩，備好免洗洗手液、消毒濕巾等，注意乘坐飛機不能攜帶醇類免洗洗手液。此外，出行前7天內有發熱、咳嗽、咽痛等臨床症狀者，盡量避免非必要出行，不建議老年人、慢性病患者、孕婦等人群出行。

　　市疾控中心提醒，市民在旅途中要時刻保持個人防護意識，隨身攜帶、正確規範佩戴口罩，特別是乘坐飛機、汽車、高鐵等公共交通工具以及在人群密集景區時，注意全程佩戴口罩。在車站、景區景點等場所排隊等候時，注意與他人保持一米以上安全社交距離，在景區遊覽時盡量避免紮堆聚集。要保持手部衛生，切勿到處觸碰；遵循呼吸道禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮擋；付款時盡量使用電子支付，減少接觸。注意常通風，選擇衛生狀況較好、通風設施比較完善的賓館和酒店，入住後及時開窗通風。此外，旅途中應減少在交通工具上用餐的次數，如果必須就餐，避免和其他乘客麵對麵，就餐時不要交談，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染；要注意記錄行程，包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號，用餐飯店或住宿賓館的名稱、地址、同行人姓名等信息。

　　旅行回梅後，市疾控中心提醒市民要做好健康監測。一是密切留意疫情動態，若發現自己或家人近7天曾到過中高風險區和有本土疫情報告的地區，或與陽性感染者活動軌跡有交集，第一時間主動向所在社區、工作單位、所住酒店報告，並配合做好健康管理。二是少紮堆，少聚集、少串門，減少不必要的聚餐聚會，少去人群密集場所。三是勤掃碼，進入商場超市、批發市場、文化娛樂場所、餐飲機構等公共場所時，自覺掃“場所碼”、亮“行程卡”，主動配合工作人員查驗。四是關注自身健康狀況，倡導外市來（返）梅人員進行三天兩檢並做好健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等症狀，佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，及時到就近的發熱門診排查診療，就醫過程中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　同時，市疾控中心提醒，市民出行返梅後請繼續保持個人防護意識，堅持“防疫三件套”即佩戴口罩、保持安全社交距離、注意個人衛生，牢記“防護五還要”即口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。（記者劉巧）