4月7日16:15，2022年中國足協女超聯賽在海口觀瀾湖足球基地打響，廣東梅州客家女足首輪對陣河南建業女足的比賽在觀瀾湖基地5號場地進行。

　　上半場建業率先打入一球；易邊再戰，廣東女足加強攻勢，陳巧珠、廖美欣先後各入一球反超比分，最終以2:1比分逆轉建業獲本賽季開門紅。

　　本年度女超聯賽采用賽會製，以雙循環積分的形式進行18輪90場比賽較量，最終以積分數決定冠軍歸屬。比賽分為四個階段，第一階段為4月7日至20日，第二階段為5月1日至14日，第三階段為6月8日至18日，第四階段為10月21日至31日。

　　根據賽製，女超今年隻有0.5個降級名額，獲得女超第10名的球隊，將和獲得女甲第一名的球隊進行升降級附加賽。升降級附加賽采取單場決賽方式進行，勝者參加2023年女超聯賽。