11月22日，市太極拳協會在劍英體育館廣場舉辦了健身氣功導引養生功十二法培訓班，由國家級健身氣功社會體育指導員李誌梅，一級健身氣功社會體育指導員曹雪芬及健身氣功教練楊荔妮、謝紹和、蘇集誌等導師擔任教練工作。來自城區各輔導站的站長、教練、健身氣功社會體育指導員和技術骨幹共200多人參加了培訓學習。

　　培訓中，教練將每一個功法的步形、手形及手法，逐一分解動作，認真講解功法要領，讓大家更容易理解和掌握。教練授課生動形象、通俗易懂，且學員們有一定的健身氣功基礎，很快就基本掌握了導引養生功十二法的功法要領。

　　健身氣功導引養生功十二法是國家體育總局組織編創的新功法之一，把導引與養生、肢體鍛煉與精神修養融為一體的功法，集修身、養性、娛樂、觀賞於一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合於不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效，十分適宜中老年人、亞健康人群習練。市太極拳協會教練團隊將滿足各輔導站的要求，可預約深入到各站進行輔導，為各站會員鞏固和提高健身氣功技術水平。協會並將導引養生功十二法列為今後健身活動的表演項目之一。