民俗建築群落依山而建

隊友徒步高觀音

(以上圖片來源：梅州日報）

　　日前，廣東大埔山水歡歌戶外隊、福建平武登山協會、福建龍岩永定快樂戶外運動協會，三個徒步群一起徒步高觀音，環走客天下，行走16公裏，一路前行一路歌。

　　三麵隊旗引領著40多名徒步愛好者，山間小路瞬間充滿歡聲笑語。徒步人群裏有80後、70後、60後，有談小孩教育的、有談退休保費的、有談哪裏好玩好吃的，當然談得最多的是健康。徒友在交流中仰慕，在交流中傾吐，在交流中增進了友誼，最主要的是在交流中一起促進了身心健康。

　　徒步，風景與我同在。曾經青澀的背影被高觀音的陽光定格在“一覽梅州小”的高山上，你拍一張我拍一張；曾經想家的願望被客天下的風景定格在溫馨的圍屋上，我合影一張你合影一張；曾經年輕的故事都不曾走遠，定格在生命中最為激蕩的青春時光，你留一張我留一張。

　　都是通過徒步群認識的，我們以微信名相稱。因為我是第一次參加群體徒步，同行的“小陳”夫婦給我準備了登山杖，沿途周到地照顧著我。在第一個小時稍做休息起步走時，我因雙肩包帶纏著，“白開水”快步走到我身後幫我理好，“安柯李”“嫣語子”常伴我前後。沿途充滿是負氧離子、草木飄香，讓人神清氣爽。雖汗濕衣裳，但遠離了塵囂，心在山花野果綠樹中得到了陶冶。

　　山中午餐，大家分食各自帶來的水果、美食，“意誌如鋼”的鴨羹鬆、“安柯李”的南瓜餅、“嫣語子”的手工甜粄等各具特色。還有百香果、蜜棗、橘子、葡萄、蘋果等酸甜可口。飲食健康像擊鼓傳花一樣在徒步的旅途中傳遞。

　　午餐後我們下高觀音，在途中喝了清澈甘甜的山泉水，徒步來到“葉上題詩，林中作曲”的客家小鎮。民俗群落依山盡，現代建築沿江留。圍屋、仙女飛舞雕塑、客家文化……這些文化名勝，哪裏是我們用心感知得盡、用相機手機拍得全、用腳走得完的？

　　從古至今，客家人用不停遷移的腳步告訴我們，生命在於運動。運動能給我們帶來快樂、帶來健康、帶來學習工作和社交的體能。回到家後的兩三天裏，腿雖然有些酸痛，但我依然熱愛徒步，熱愛著守護健康。（黃興華 圖/文）